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香蕉
香蕉的营养价值很高, 香蕉含有多种微量元素和维生素,能帮助肌肉松弛,使人身心愉悦 ,并具有一定的减肥功效。古印度和波斯民间认为,金色的香蕉果实乃是“上苍赐予人类的保健佳果”。[详细]
猪蹄
猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种,前蹄肉多骨少,呈直形,后蹄肉少骨稍多,呈弯形。中医认为猪蹄性平,味甘咸,是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”。一般人都可以吃,更是老人、妇女、失血者的食疗佳品。[详细]

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栗子

栗子俗称栗子、板栗,是中国特产,素有“干果之王”的美誉,中医认为栗有补肾健脾、强身壮骨,益胃平肝等功效。可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,能延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。...阅读全文>>

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